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家族やまわりの大人、友だちからの勧めがきっかけで軽い気持ちで始めたのに、気づいたらアルコール依存症やニコチン依存症ということも。お酒やたばこの心身への影響、依存症の危険、断りかた、相談先などコンパクトに解説!

[目次]

1章 アルコール依存症ってなに?

【マンガ】試すだけと思っていたのに……
身近にある! 飲酒のきっかけ
お酒による心身への影響
アルコール依存症ってなに?
アルコールはどんなものにふくまれているの?
気をつけて! 危険なお酒の飲みかた
お酒の上手な断りかた
20歳未満の飲酒に関する法律
考えてみよう! これって違法?
自分や家族・友だちがアルコール依存症かもしれないと思ったら
きみや家族は大丈夫? アルコール依存症チェックリスト
アルコール依存症の治療
20歳以上になったら お酒との上手なつきあいかた

2章 ニコチン依存症ってなに?

【マンガ】軽い気持ちで吸いはじめたら依存症に……
身近にある! 喫煙のきっかけ
たばこによる心身への影響
ニコチン依存症ってなに?
まわりの人も危険! 受動喫煙ってなに?
たばこには、どんな種類があるの?
20歳未満の喫煙に関する法律
考えてみよう! これって違法?
自分や家族・友だちがニコチン依存症かもしれないと思ったら
きみや家族は大丈夫? ニコチン依存症チェックリスト
ニコチン依存症の治療

相談先一覧
さくいん