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人生最後の10年を元気に生きる! 名医の食事術 完全保存版
レーベル
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宝島社
規格品番
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9784299061348
フォーマット
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Mook
バーコード
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9784299061348
国
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日本 - Japan
発売日
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2024年10月16日
サマリー/統計情報
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リリース概要
＜商品の情報＞
天寿を全うする秘訣を専門医が大公開! 本誌は「人生が終わるその日まで、自分で歩き、考え、自立した生活を送っていたい」と願う方に向け、手軽にできる「食事」「運動」「生活習慣」を紹介します。ぜひ実践して、健康寿命を延ばしていきましょう。
天寿を全うする秘訣を専門医が大公開! 本誌は「人生が終わるその日まで、自分で歩き、考え、自立した生活を送っていたい」と願う方に向け、手軽にできる「食事」「運動」「生活習慣」を紹介します。ぜひ実践して、健康寿命を延ばしていきましょう。
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