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面白いほどわかる シニアのための脂肪の新常識
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299054043
フォーマット
：
Mook
バーコード
：
9784299054043
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2024年4月9日
サマリー/統計情報
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クレジット
監修：栗原毅
リリース概要
＜商品の情報＞
シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します!
シニアの脂肪をテーマに、学術的な話から雑学ネタまで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。シニアに多い内臓脂肪型肥満の注意点や、筋力の減少と肥満が重なったサルコペニア肥満にならない方法などのほか、シニアのやせすぎの弊害や、良質な脂質の摂り方についても解説します!
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