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一生動けるからだをつくる! 高たんぱく質レシピ TJ MOOK
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299042651
フォーマット
：
Mook
バーコード
：
9784299042651
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2023年5月29日
サマリー/統計情報
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リリース概要
＜商品の情報＞
「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、中高年にとってなくてはならないたんぱく質の重要性とおすすめレシピを紹介します。
今回は、簡単に作れるけれど高たんぱく質なレシピをたっぷりと掲載。サラダチキンやホットスナックなどコンビニで買えるものにちょっと手を加えただけの超簡単レシピも!
「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、中高年にとってなくてはならないたんぱく質の重要性とおすすめレシピを紹介します。
今回は、簡単に作れるけれど高たんぱく質なレシピをたっぷりと掲載。サラダチキンやホットスナックなどコンビニで買えるものにちょっと手を加えただけの超簡単レシピも!
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