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医者が教える!排便力を高めてスッキリ健康 TJ MOOK
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299038623
フォーマット
：
Mook
バーコード
：
9784299038623
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2023年1月24日
サマリー/統計情報
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クレジット
監修：小林弘幸
リリース概要
＜商品の情報＞
冬は水分摂取量が減る、運動量が減る、トイレを我慢するなどで、便秘になる人がより増える季節。
便秘を放っておくことで、大腸がん、心筋梗塞、脳卒中、頭痛、腰痛、肩こり、冷え性など様々な症状が出る恐れも!
便を出す力、"排便力"を自力で高め、快便へと導く方法や、トイレでやりがちな間違った行動、意外と知らない便秘薬の種類など、便秘の豆知識を解説します。
冬は水分摂取量が減る、運動量が減る、トイレを我慢するなどで、便秘になる人がより増える季節。
便秘を放っておくことで、大腸がん、心筋梗塞、脳卒中、頭痛、腰痛、肩こり、冷え性など様々な症状が出る恐れも!
便を出す力、"排便力"を自力で高め、快便へと導く方法や、トイレでやりがちな間違った行動、意外と知らない便秘薬の種類など、便秘の豆知識を解説します。
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