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ますますつぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」
レーベル
：
幻冬舎
規格品番
：
9784344040588
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784344040588
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2022年12月7日
サマリー/統計情報
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クレジット
著者：櫻井大典
リリース概要
＜商品の情報＞
大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場!中医学&漢方の知恵でなんとな～くの不調がよくなるセルフケア。
ゆるく、楽しく、ちょっと深く。
・春のそわそわ&イライラは木に触れて
・アイスは冬に食べるほうがいい
・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと
・乾布摩擦でバリアを作ろう
・舌で健康状態をチェックする方法
・考え過ぎには「吐いて、吸う」
・うずらの卵は内臓にも足腰にも頭にもいい!
大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場!中医学&漢方の知恵でなんとな～くの不調がよくなるセルフケア。
ゆるく、楽しく、ちょっと深く。
・春のそわそわ&イライラは木に触れて
・アイスは冬に食べるほうがいい
・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと
・乾布摩擦でバリアを作ろう
・舌で健康状態をチェックする方法
・考え過ぎには「吐いて、吸う」
・うずらの卵は内臓にも足腰にも頭にもいい!
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