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医者がすすめる体にいい水の飲み方 TJ MOOK
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299033048
フォーマット
：
Mook
バーコード
：
9784299033048
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2022年8月8日
サマリー/統計情報
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リリース概要
＜商品の情報＞
名医に聞く本当に正しい「水飲み健康法」がわかる一冊です。
漫然と一日を通して小まめに水分を摂取するのは、間違い! 健康効果がないどころか体に負担をかけてしまうことがあります。飲むタイミングや量、温度など健康効果に差がでる水の飲み方を名医が伝授します!
不調ごとにオススメの水や、目的別の水の選び方も掲載。今、飲んだ方がよい水の種類、自分に合う水がわかるカタログや、取り寄せ方法の紹介も必読です!
名医に聞く本当に正しい「水飲み健康法」がわかる一冊です。
漫然と一日を通して小まめに水分を摂取するのは、間違い! 健康効果がないどころか体に負担をかけてしまうことがあります。飲むタイミングや量、温度など健康効果に差がでる水の飲み方を名医が伝授します!
不調ごとにオススメの水や、目的別の水の選び方も掲載。今、飲んだ方がよい水の種類、自分に合う水がわかるカタログや、取り寄せ方法の紹介も必読です!
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