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傷つくだけなら捨てていい 精神科医が教える、ストレスの手放し方
レーベル
：
イースト・プレス
規格品番
：
9784781620756
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784781620756
国
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日本 - Japan
発売日
：
2022年5月7日
サマリー/統計情報
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リリース概要
＜商品の情報＞
韓国で30万部突破!仕事・恋愛・人間関係で傷ついた心を癒す、「読む処方箋」 自分の気持ちを抑え込み、無理して周囲に合わせていませんか?「いい人でいなければ」という義務感を捨て、つらい人づきあいから解放されれば、不安や悩み、生きづらさはなくなります。本書では、自分を守り、愛するためのヒントをご紹介します。
韓国で30万部突破!仕事・恋愛・人間関係で傷ついた心を癒す、「読む処方箋」 自分の気持ちを抑え込み、無理して周囲に合わせていませんか?「いい人でいなければ」という義務感を捨て、つらい人づきあいから解放されれば、不安や悩み、生きづらさはなくなります。本書では、自分を守り、愛するためのヒントをご紹介します。
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