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おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!オートミール楽やせス
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299024060
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784299024060
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2022年1月14日
サマリー/統計情報
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リリース概要
＜商品の情報＞
大人気のオートミール。冬の寒い時期にピッタリのオートミールレシピ本が登場!オートミールの6つの凄さ。1.食物繊維の量と質がすごい。2.腹持ち抜群なのに低糖質。3.血中コレステロール値を大幅に下げる。4.ミネラル豊富な野菜を水分で食べ応えアップ。5.ダイエットに必要なビタミンBが豊富。6.タンパク質もたっぷりで代謝アップを生かしたレシピを70品収録!毎日でもOKな基本のスープ、アレンジスープのほか、いいことずくめのレシピを紹介します。
大人気のオートミール。冬の寒い時期にピッタリのオートミールレシピ本が登場!オートミールの6つの凄さ。1.食物繊維の量と質がすごい。2.腹持ち抜群なのに低糖質。3.血中コレステロール値を大幅に下げる。4.ミネラル豊富な野菜を水分で食べ応えアップ。5.ダイエットに必要なビタミンBが豊富。6.タンパク質もたっぷりで代謝アップを生かしたレシピを70品収録!毎日でもOKな基本のスープ、アレンジスープのほか、いいことずくめのレシピを紹介します。
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