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おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!オートミール楽やせス
おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!オートミール楽やせス
レーベル
宝島社
規格品番
9784299024060
フォーマット
Book
バーコード
9784299024060
日本 - Japan
発売日
2022年1月14日
ジャンル
サマリー/統計情報
基本情報充実度:
92%
まだ登録されていない項目があります。基本情報充実度が100%になるとトップページに掲載されます。
基本情報登録状況
画像
タイトル
アーティスト名
発売日
原産国
リリースの概要
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レーベル
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クレジット
監修:石原新菜
著者:岩崎啓子
リリース概要
<商品の情報>
大人気のオートミール。冬の寒い時期にピッタリのオートミールレシピ本が登場!オートミールの6つの凄さ。1.食物繊維の量と質がすごい。2.腹持ち抜群なのに低糖質。3.血中コレステロール値を大幅に下げる。4.ミネラル豊富な野菜を水分で食べ応えアップ。5.ダイエットに必要なビタミンBが豊富。6.タンパク質もたっぷりで代謝アップを生かしたレシピを70品収録!毎日でもOKな基本のスープ、アレンジスープのほか、いいことずくめのレシピを紹介します。

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