らくらく簡単!! 全身やせ&部分やせ オノマトペダイエット
レーベル
:
双葉社
規格品番
:
9784575316728
フォーマット
:
Book
バーコード
:
9784575316728
国
:
日本 - Japan
発売日
:
2021年11月16日
リリース概要
<商品の情報>
エクササイズの際に「ネジネジ」「ギューッ」などのオノマトペ(擬声語)をイメージすると、正しく効果的な動作となり、速く効率よい運動が可能となります。本書で提案されたエクササイズはどれも簡単。賢く効率よく、そして楽しくダイエットしたい方は必見です。部分痩せメニューも豊富。トレーナによる解説動画付き。
エクササイズの際に「ネジネジ」「ギューッ」などのオノマトペ(擬声語)をイメージすると、正しく効果的な動作となり、速く効率よい運動が可能となります。本書で提案されたエクササイズはどれも簡単。賢く効率よく、そして楽しくダイエットしたい方は必見です。部分痩せメニューも豊富。トレーナによる解説動画付き。
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