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自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ
レーベル
：
学研プラス
規格品番
：
9784058016664
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784058016664
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2021年9月2日
サマリー/統計情報
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クレジット
著者：小林弘幸
リリース概要
＜商品の情報＞
キンキンの水風呂こそ正義!我慢の先に「ととのい」がある!サウナ後はとりあえずビール!これらはすべて大間違い!本当のととのいを得るためのカギは、血液と腸にあり。名医であり、サウナーである著者が、医学的に正しいサウナの入り方を徹底解説!
キンキンの水風呂こそ正義!我慢の先に「ととのい」がある!サウナ後はとりあえずビール!これらはすべて大間違い!本当のととのいを得るためのカギは、血液と腸にあり。名医であり、サウナーである著者が、医学的に正しいサウナの入り方を徹底解説!
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