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やせる 高たんぱくレシピ100
レーベル
：
学研プラス
規格品番
：
9784058016374
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784058016374
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2021年7月8日
サマリー/統計情報
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クレジット
監修：工藤孝文
リリース概要
＜商品の情報＞
低脂肪&高たんぱくの食材をたっぷり使い、おいしく食べながら効率よく脂肪を燃やせるレシピを紹介。パサパサしがちな鶏むね肉や鶏ささみ、かたくなりがちな牛・豚の赤身肉も、レンチンやフライパンなどの簡単調理で、しっとりジューシーにおいしく仕上がる。
低脂肪&高たんぱくの食材をたっぷり使い、おいしく食べながら効率よく脂肪を燃やせるレシピを紹介。パサパサしがちな鶏むね肉や鶏ささみ、かたくなりがちな牛・豚の赤身肉も、レンチンやフライパンなどの簡単調理で、しっとりジューシーにおいしく仕上がる。
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