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10秒でつらい痛みが消えた! 肩コリこれだけ体操
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299012708
フォーマット
：
Mook
バーコード
：
9784299012708
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2021年1月18日
サマリー/統計情報
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クレジット
監修：松平浩
リリース概要
＜商品の情報＞
二足歩行の人間は、体重の約10%もある重い頭を支えながら日々生活しているため、肩コリとは切っても切れない運命です。ですが、肩のどの部分がどのようにつらいのかを正確に把握している人は少なく、ただ漠然と「肩がつらい、痛い……」と感じていることが多いようです。本誌は、肩コリ対策のスペシャリスト・松平 浩が、たった10秒で肩コリ・首コリ・背中コリをすっきり解消するストレッチをそれぞれの悩み別に多数紹介します。
二足歩行の人間は、体重の約10%もある重い頭を支えながら日々生活しているため、肩コリとは切っても切れない運命です。ですが、肩のどの部分がどのようにつらいのかを正確に把握している人は少なく、ただ漠然と「肩がつらい、痛い……」と感じていることが多いようです。本誌は、肩コリ対策のスペシャリスト・松平 浩が、たった10秒で肩コリ・首コリ・背中コリをすっきり解消するストレッチをそれぞれの悩み別に多数紹介します。
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