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10秒でつらい痛みが消えた! 腰痛これだけ体操
レーベル
：
宝島社
規格品番
：
9784299009715
フォーマット
：
Mook
バーコード
：
9784299009715
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2020年10月13日
サマリー/統計情報
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クレジット
監修：松平浩
リリース概要
＜商品の情報＞
日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛。このうち原因が特定できる腰痛はたったの15%で、残りの85%は原因不明とされています。痛みがあり、つらいけれど病院で治療する必要のない"重篤ではない腰痛"、すなわちセルフケアで改善できる腰痛を、腰痛のスペシャリスト・松平浩教授考案の「3秒腰痛体操」で改善しましょう。2週間プログラムのダイジェスト版を掲載したポスターつきで、ひと目でわかる&続けられる!
日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛。このうち原因が特定できる腰痛はたったの15%で、残りの85%は原因不明とされています。痛みがあり、つらいけれど病院で治療する必要のない"重篤ではない腰痛"、すなわちセルフケアで改善できる腰痛を、腰痛のスペシャリスト・松平浩教授考案の「3秒腰痛体操」で改善しましょう。2週間プログラムのダイジェスト版を掲載したポスターつきで、ひと目でわかる&続けられる!
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