＜商品の情報＞
大ブームの「サウナ」は女性にこそ、嬉しい効果がいっぱい!
冷え解消、美肌、美髪、ストレス解消、更年期に…女性サウナー&サウナー女医が、美人になれる、心が「ととのう」サウナの入り方を紹介します。
表紙イラスト・巻頭マンガは、女性サウナーとして一番人気の漫画家・まんきつさん。
テレビドラマや漫画でも大人気『サ道』原作者のタナカカツキさん、サウナの聖地「しきじ」の娘であり美容家でもある笹野美紀恵さん、サウナー女医などが「女を上げる」サウナの入り方を惜しみなく教えます!