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最新版 あんしん糖質オフ全百科
レーベル
：
学研プラス
規格品番
：
9784058011218
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784058011218
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2020年3月21日
サマリー/統計情報
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クレジット
監修：小田原雅人
リリース概要
＜商品の情報＞
安心して実践できる糖質オフの最新メソッドを紹介。医学的に正しい基礎知識から、身近な食材の選び方、簡単レシピ100品、外食時の注意点、素朴な疑問にまつわるQ&Aまで、これ1冊で糖質オフのすべてがわかる。巻末には、おもな料理の糖質量早見表も。
安心して実践できる糖質オフの最新メソッドを紹介。医学的に正しい基礎知識から、身近な食材の選び方、簡単レシピ100品、外食時の注意点、素朴な疑問にまつわるQ&Aまで、これ1冊で糖質オフのすべてがわかる。巻末には、おもな料理の糖質量早見表も。
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