画像をもっと見る（全1枚）
DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス ［BOOK+DVD］
レーベル
：
幻冬舎
規格品番
：
9784344035294
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784344035294
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2019年11月21日
サマリー/統計情報
コレクションに追加
クレジット
著者：美木良介
リリース概要
＜商品の情報＞
「長い息」=「長生き」の秘訣。「ロングブレス」は、強く長い呼吸を繰り返すことで、体を引き締め、体温を上げ、血流をよくし、病気になりにくい体を作ります。今回、これまで数多くの人の体質改善をしてきた著者が、深刻な体調を抱えやすい高齢者のために、初めてシニア向けのメソッドを考案。寝たままできる「ロングブレス」や、座りながらできる「ロングブレス体操」、また、元気に生きるために欠かせない歩くための「ロングブレストレーニング」も。
「長い息」=「長生き」の秘訣。「ロングブレス」は、強く長い呼吸を繰り返すことで、体を引き締め、体温を上げ、血流をよくし、病気になりにくい体を作ります。今回、これまで数多くの人の体質改善をしてきた著者が、深刻な体調を抱えやすい高齢者のために、初めてシニア向けのメソッドを考案。寝たままできる「ロングブレス」や、座りながらできる「ロングブレス体操」、また、元気に生きるために欠かせない歩くための「ロングブレストレーニング」も。
バージョンリスト
タイトル
フォーマット
レーベル
規格品番
国
発売年
他バージョンはありません。
ギャラリー関連画像
Notes
新着コレクションリスト
コレクション いいね！ランキング
