みんなで筋肉体操 [BOOK+DVD]
レーベル
:
ポプラ社
規格品番
:
9784591163955
フォーマット
:
Book
バーコード
:
9784591163955
国
:
日本 - Japan
発売日
:
2019年9月12日
クレジット
リリース概要
<商品の情報>
2019年夏、いよいよシーズン3放送!
番組内のセリフ「筋肉は裏切らない」がユーキャン 新語・流行語大賞にノミネート!
話題の人気筋トレ番組 NHK「みんなで筋肉体操」が初のDVD付ブックに!
2018年夏、深夜の5分番組にも関わらず、放送直後からSNSで話題となり何度も再放送が繰り返され、「筋肉は裏切らない」がユーキャン 新語・流行語大賞にノミネートされた「みんなで筋肉体操」が、シーズン1と2の16種目すべてを収録した、今すぐ使えるDVD付きブックになりました。
番組では伝えきれていない「筋肉体操」のスゴさや、トレーニングメニューの作り方、筋肉指導の谷本道哉先生による筋肉Q&Aや、筋力に自信のない方でも取り組めるように、全種目にレベルダウンのトレーニング方法も掲載。
DVDを見ながら一緒に筋肉体操をし、本を読むことで細かい動きを確認し、より充実した筋トレライフを送りましょう。
Let's Kinniku Together!
2019年夏、いよいよシーズン3放送!
番組内のセリフ「筋肉は裏切らない」がユーキャン 新語・流行語大賞にノミネート!
話題の人気筋トレ番組 NHK「みんなで筋肉体操」が初のDVD付ブックに!
2018年夏、深夜の5分番組にも関わらず、放送直後からSNSで話題となり何度も再放送が繰り返され、「筋肉は裏切らない」がユーキャン 新語・流行語大賞にノミネートされた「みんなで筋肉体操」が、シーズン1と2の16種目すべてを収録した、今すぐ使えるDVD付きブックになりました。
番組では伝えきれていない「筋肉体操」のスゴさや、トレーニングメニューの作り方、筋肉指導の谷本道哉先生による筋肉Q&Aや、筋力に自信のない方でも取り組めるように、全種目にレベルダウンのトレーニング方法も掲載。
DVDを見ながら一緒に筋肉体操をし、本を読むことで細かい動きを確認し、より充実した筋トレライフを送りましょう。
Let's Kinniku Together!
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