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医者が教える食事術最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
レーベル
：
ダイヤモンド社
規格品番
：
9784478102213
フォーマット
：
Book
バーコード
：
9784478102213
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2017年9月23日
サマリー/統計情報
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クレジット
著者：牧田善二
リリース概要
＜商品の情報＞
ちまたの健康法はウソだらけ!生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!
カロリーと肥満は関係ない、脂肪は食べても太らない、運動は食後すぐがいい…他。肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器だ!
ちまたの健康法はウソだらけ!生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!
カロリーと肥満は関係ない、脂肪は食べても太らない、運動は食後すぐがいい…他。肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器だ!
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