3か月でフルマラソン DVD-BOX
レーベル
:
NHKエンタープライズ
規格品番
:
PCBE-63440
フォーマット
:
DVD
バーコード
:
4988013185968
国
:
日本 - Japan
発売日
:
2012年9月19日
収録内容
DVD
DVD
1
第5回 走りの質を上げよう
2
第6回 長時間続けて走ってみよう
3
第7回 街を楽しむ "マラニック"のススメ
4
第8回 大会直前 レースに向けて調整しよう
5
第9回 いよいよ本番 めざせ完走!
リリース概要
<あらすじ>
誰でも42.195Kmを完走できる作品。市民ランナー指導の第一人者・金哲彦が、無理なく、無駄なくフルマラソン完走の極意を伝授!
誰でも42.195Kmを完走できる作品。市民ランナー指導の第一人者・金哲彦が、無理なく、無駄なくフルマラソン完走の極意を伝授!
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