＜あらすじ＞
「本気でカラダを絞りたいのか?ワンサイズ小さい服を着たいのか?ならば、俺についてこい。」人気レスラー、佐々木健介がメタボな現代の日本人のためにプロレスの訓練をもとに全く新しいエクササイズを誕生させた。それが「健介ブートキャンプ!!」強靭なプロレスラーの体作り・基礎訓練をもとに考案、女性やスポーツ初心者でも取り組みやすい入門編【ダイエットシェイプバージョン】と本格的に体をいじめ抜く上級者コース【超マッスル・バージョン】の2本立て収録。もちろん佐々木健介が参加者に檄を飛ばし応援!自分の限界を超えることも可能かも!?さらに健介道場直伝の「特製塩ちゃんこ」の作り方を特別に伝授する「健介フードキャンプ」も収録。