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NHK趣味悠々 増田明美のウオーキング&ジョギング入門 ジョギング編
レーベル
：
NHKエンタープライズ
規格品番
：
NSDS-11001
フォーマット
：
DVD
バーコード
：
4988066155857
国
：
日本 - Japan
発売日
：
2007年8月24日
サマリー/統計情報
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リリース概要
＜あらすじ＞
マラソンをはじめとしたスポーツ解説でお馴染みの増田明美さんが講師を務め、ゼロから始める、やさしいウオーキング&ジョギング入門。 ウオーキングとジョギングは今、注目の、そして最も手軽に始められる健康維持にもっとも適した運動です。 「健康で過ごしたい」誰もが抱くこの願いに一歩、近づきましょう。 ジョギングの基本フォーム、自分流のジョギングコース作り、マラソン大会などのイベント参加までを紹介します。
マラソンをはじめとしたスポーツ解説でお馴染みの増田明美さんが講師を務め、ゼロから始める、やさしいウオーキング&ジョギング入門。 ウオーキングとジョギングは今、注目の、そして最も手軽に始められる健康維持にもっとも適した運動です。 「健康で過ごしたい」誰もが抱くこの願いに一歩、近づきましょう。 ジョギングの基本フォーム、自分流のジョギングコース作り、マラソン大会などのイベント参加までを紹介します。
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